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夕飯とは夜に食べる食事のことです。飲食店で、昼の時間帯を「ランチタイム」、夜の時間帯を「ディナータイム」と分けてメニューを設定していることがありますが本来の「ディナー」は夕飯を指しているのではなく、その人にとって一日で一番大切な食事のこと。どの時間の食事もディナーになる場合がありますが、ゆっくり時間の取れる夕飯をディナーにする人が多いのが実情です。 この記事では、夕飯の基礎知識に加え、お肉、魚、その他にカテゴリを分けて紹介しています。たくさんあるレシピの中から、特に人気のあるレシピを紹介しているので、ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。.
チーズケーキは、ケーキの中でも代表格の１つ。プレゼントや手土産としても人気ですよね。 大きく3種類の作り方があるチーズケーキですが、その歴史は古く、なんと古代ギリシャまでさかのぼります。日本でポピュラーになったのは、年代。クリームチーズが発売され、冷蔵庫の普及とともに、チーズケーキが家庭でも親しまれるようになりました。 この記事では、チーズケーキの基礎知識から始まり、チーズケーキの種類、チーズケーキのコツに加え、ベイクドチーズケーキ、レアチーズケーキ、スフレチーズケーキ、スティックチーズケーキのカテゴリに分けてレシピを紹介しています。たくさんあるレシピの中から、特に人気のあるレシピを紹介しているので、ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。. パンケーキは、ヨーロッパ発祥の食べ物で、小麦粉に、卵や牛乳、砂糖、ベーキングパウダー等を加え、鉄板等で焼いた料理です。日本では長年ホットケーキの名で親しまれてきました。近年は、カフェのようなパンケーキを家でも作りたいという方が増え、レシピ数も非常に多いので、どの作り方が良いのか迷ってしまいますよね。 この記事では、パンケーキの基礎知識に加え、基本のパンケーキ、ふわふわパンケーキ、厚焼きパンケーキ、もちもちパンケーキ、和風パンケーキ、お食事パンケーキのカテゴリに分けてレシピを紹介しています。たくさんあるレシピの中から、特に人気のあるレシピを紹介しているので、ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。.
スムージーは材料をミキサーで混ぜるだけで簡単に作れる忙しい人にも人気のドリンクです。入れる食材や作り方によっていろんな栄養が豊富にとれたり、ダイエット効果があるものまで幅広いレシピがあります。野菜を多く入れるものからフルーツを使った飲みやすいスムージーなど自分好みの組み合わせを楽しめるでしょう。 この記事では、スムージーのダイエット効果や栄養に加え、グリーンスムージーのレシピ、フルーツスムージーのレシピにカテゴリを分けてレシピを紹介しています。たくさんあるダイエットレシピの中でも、特に人気のものをまとめました。無理しない健康的なダイエットのお供に、ぜひお試しください！. 鶏胸肉は、鶏肉の中でも脂肪が少なめでたんぱく質が多く、柔らかい肉質が特徴の部位です。味もあっさり淡白で、焼き物や炒め物など油を使う料理と相性抜群。唐揚げやフライにしたり、ベーコンやチーズでコクを加えたりたりした鶏胸肉料理は、お弁当のおかずにもぴったりです。淡白な味わいを活かして、蒸し料理にしてもおいしく食べられます。 鶏胸肉はもやし、卵、豆腐などと並んでスーパーで安売りされることの多い節約食材でもあります。安くてボリュームがあるメインを作るのにぴったりです。そんな鶏胸肉を％活用できるレシピを、おかず、煮物、茹で・蒸し鶏のおかずのカテゴリに分けて紹介します。.
胸肉ダイエットとは、脂肪が少なく、あっさりしている胸肉を使用することで簡単に痩せることが可能なダイエット法です。低カロリーですがタンパク質が多いため、健康的に無理なくやせられるでしょう。胸肉は蒸したり焼いたりなどいろんな調理法が可能なのでアレンジもしやすく飽きずにダイエットが続けられるでしょう。 この記事では、胸肉ダイエットについての基本知識に加え、和食・洋食・中華・その他のジャンルに分けて胸肉ダイエットのおすすめレシピを紹介しています。数あるレシピの中から、特に人気のレシピを厳選したので、ぜひ今日の献立の参考にしてみてくださいね。. 日本人の主食であるご飯は毎日炊く家庭も多いですが、おかずの内容やその日の気分で残ったり、家族の誰かが急な外食になったりと色々な理由で出来ていくのが残りご飯。ぴったりの量を炊くのは難しいものです。 そんな残りご飯の消費方法が炒飯や雑炊など決まったパターンに陥りがちでウンザリなんてことありますよね。 この記事では、残りご飯の基礎知識に加え、お米料理、おかず、おやつにカテゴリを分けて紹介しています。たくさんあるレシピの中から、特に人気のあるレシピを紹介しているので、ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。.
トップ 材料 野菜 芽キャベツ 芽キャベツを使ったおすすめ定番料理１０選. 芽キャベツを使ったおすすめ定番料理１０選 材料 野菜 芽キャベツ. 芽キャベツを使った人気レシピ【調理法：煮る編】おすすめ１０選 ミニキャベツのような可愛らしい芽キャベツですが、実は大きなキャベツよりも、栄養がギュッと詰まっているんです。特にビタミンCはキャベツの4倍も含まれ、美肌効果、ストレス解消、免疫を高める効果があり、風邪予防にも最適です。芽キャベツに含まれる、イソチオシアネート、ルテインは、がん予防に効果を発揮します。骨粗鬆症の治療薬に使われるビタミンKも多く含み、骨にカルシウムを定着させ骨を強くします。葉酸も豊富で、貧血予防、改善に役立ちます。芽キャベツは独特の苦味とアクがあるため、茹でたり、煮ることで苦味が和らぎ食べやすくなります。寒い季節になると、芽キャベツの甘みがぐっと増します。ぜひ煮るレシピを活用して、栄養たっぷりの芽キャベツ料理に挑戦してみてください。 この記事では、「芽キャベツ」とはどのような食材（料理）なのかを紹介しています。たくさんあるレシピの中から、【調理法：煮る】でおすすめの人気レシピのみをまとめました！ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。.
芽キャベツを使った人気レシピ【調理法：焼く編】おすすめ１０選 小さくてかわいらしい芽キャベツ。この小さな球体の中には栄養がたっぷり含まれているんですよ。ビタミンCはなんと大きいキャベツの4倍。果物と比べても、みかんの5倍、レモンの1. 芽キャベツを使った人気レシピ【調理法：揚げる編】おすすめ１０選 キャベツをミニサイズにしたような芽キャベツ。その小さな実の中にはたくさんの栄養が含まれています。芽キャベツには芽キャベツ独特の苦みがあり、アクもあるので加熱して食べるのがおすすめです。ビタミンC爆弾といわれるほど、特にビタミンCが豊富で美肌効果が。美容が気になる女性は、ぜひ食べたい野菜ですね。小さくてコロコロとした丸い形をしているので、形をそのまま生かしたフライやフリッターなどはお弁当に入れると見た目も華やかに。芽キャベツを肉ダネにはさんでスコッチエッグやメンチカツをアレンジしたり、芽キャベツの間にベーコンをはさんでフライにするなどアイデア次第でレパートリーが広がりますよ。 この記事では、「芽キャベツ」とはどのような食材（料理）なのかを紹介しています。たくさんあるレシピの中から、【調理法：揚げる】でおすすめの人気レシピのみをまとめました！ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。.
芽キャベツを使った人気レシピ【調理法：蒸す編】おすすめ８選 芽キャベツはキャベツをそのまま小さくしたようなフォルムが可愛らしい芽キャベツ。原産地はベルギーのブリュッセルです。キャベツの栽培変種で、子持ちキャベツとも呼ばれています。芽キャベツはサイズが小さいですが、キャベツより柔らかく、甘みとともに苦みもあるのが特徴です。ビタミンCの含有量はｇ中ｍｇも含まれていて、活性炭素の発生を抑えると同時に発がん性物質の生成を防ぎます。また、細胞と細胞を強く結びつけるコラーゲンを生成するのがんの予防に高い効果が期待できます。食物繊維もキャベツ以上に含んでいるので腸内環境も整えられます。 この記事では、「芽キャベツ」とはどのような食材（料理）なのかを紹介しています。たくさんあるレシピの中から、【調理法：蒸す】でおすすめの人気レシピのみをまとめました！ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。.
芽キャベツを使った人気レシピ【調理法：炒める】おすすめ１０選 芽キャベツの旬は11月～3月の冬で、地上に伸びた1本の茎に約50～60個が鈴なりに実ります。芽キャベツには風邪予防の効果や肌荒れに効果があるビタミンCが豊富に含まれています。他には胃もたれや胸焼けに効果があるジアスターゼや、抗潰瘍作用があるビタミンU、強い抗酸化作用があるルテインなどが含まれているので積極的に取り入れたい食材です。芽キャベツにはアクがあるため調理する際は下茹でしてから料理に使用します。見た目がコロンとしていてかわいいため付けわせや飾りとして使われることが多いのですが、炒めものなどにも適しているのでおすすめです。 この記事では、「芽キャベツ」とはどのような食材（料理）なのかを紹介しています。たくさんあるレシピの中から、【調理法：炒める】でおすすめの人気レシピのみをまとめました！ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。.
夕飯に迷ったらコレ！おすすめのおかずレシピ２０選厳選まとめ 夕飯とは夜に食べる食事のことです。飲食店で、昼の時間帯を「ランチタイム」、夜の時間帯を「ディナータイム」と分けてメニューを設定していることがありますが本来の「ディナー」は夕飯を指しているのではなく、その人にとって一日で一番大切な食事のこと。どの時間の食事もディナーになる場合がありますが、ゆっくり時間の取れる夕飯をディナーにする人が多いのが実情です。 この記事では、夕飯の基礎知識に加え、お肉、魚、その他にカテゴリを分けて紹介しています。たくさんあるレシピの中から、特に人気のあるレシピを紹介しているので、ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。.
チーズケーキレシピ・作り方２０選：プレゼントにもピッタリ！ チーズケーキは、ケーキの中でも代表格の１つ。プレゼントや手土産としても人気ですよね。 大きく3種類の作り方があるチーズケーキですが、その歴史は古く、なんと古代ギリシャまでさかのぼります。日本でポピュラーになったのは、年代。クリームチーズが発売され、冷蔵庫の普及とともに、チーズケーキが家庭でも親しまれるようになりました。 この記事では、チーズケーキの基礎知識から始まり、チーズケーキの種類、チーズケーキのコツに加え、ベイクドチーズケーキ、レアチーズケーキ、スフレチーズケーキ、スティックチーズケーキのカテゴリに分けてレシピを紹介しています。たくさんあるレシピの中から、特に人気のあるレシピを紹介しているので、ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。. パンケーキの人気レシピ・作り方：おうちでふわっふわパンケーキを！ パンケーキは、ヨーロッパ発祥の食べ物で、小麦粉に、卵や牛乳、砂糖、ベーキングパウダー等を加え、鉄板等で焼いた料理です。日本では長年ホットケーキの名で親しまれてきました。近年は、カフェのようなパンケーキを家でも作りたいという方が増え、レシピ数も非常に多いので、どの作り方が良いのか迷ってしまいますよね。 この記事では、パンケーキの基礎知識に加え、基本のパンケーキ、ふわふわパンケーキ、厚焼きパンケーキ、もちもちパンケーキ、和風パンケーキ、お食事パンケーキのカテゴリに分けてレシピを紹介しています。たくさんあるレシピの中から、特に人気のあるレシピを紹介しているので、ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。.
材料 （ 2 人分 ） 芽キャベツ 小 1パック. 塩 ゆでる用 少々. バター 10g. しょうゆ 少々. Twitterで教える Facebookで教える. 関連キーワードからレシピを探す 炒め物 芽キャベツ バター. イイネ！ FASHION PRESS. グランドニッコー東京 台場の22年「クリスマスブッフェ」、その場でカットする和牛ローストビーフなど グランドニッコー東京 台場より、「クリスマスブッフェ」が登場。年1… ランチ , クリーム. シシトウと牛肉の佃煮 がおいしい！ eriさん トマトのサラダ がおいしい！ eriさん ぷるぷる紅茶プリン がおいしい！ eriさん ワカメと麩の吸い物 がおいしい！ eriさん 鮭のソテーキノコソース がおいしい！ ゲストさん ブリの照り焼き がおいしい！ ゲストさん ヘルシー肉団子スープ がおいしい！ ゲストさん 夕食の献立に！牛肉のすき焼き風炒め煮 15分で完成 by中島 和代さん がおいしい！ ゲストさん 食感が楽しい！定番 卵とキクラゲの炒め物 がおいしい！ ゲストさん カブの塩昆布和え がおいしい！ ゲストさん 豚肉とレンコンの炒めもの がおいしい！ ゲストさん カボチャのクルミみそ和え がおいしい！ ゲストさん シャキシャキレンコンのきんぴら がおいしい！ ゲストさん ネギとちくわのユズ風味マヨネーズ和え がおいしい！ ゲストさん 夏野菜の豚汁 がおいしい！ ゲストさん facebook twitter instagram line youtube pinterest.
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